Los chakras son centros energéticos muy sutiles cuya función es la de equilibrar cuerpo, mente y espíritu para brindarnos bienestar. Los más importantes son 7 y son los que rigen todos los órganos.
¿Qué sabes de los chakras? ¿Alguna vez los sentiste vibrar o viste sus colores? ¡Es una experiencia maravillosa! Medita mucho así lograrás elevar sus vibraciones y te harán sentir en perfecto equilibrio.
La palabra chakra viene del sánscrito y significa rueda o disco. Su función es recibir, acumular y distribuir la energía vital para el buen funcionamiento del cuerpo.
Estas ruedas emiten ondas energéticas vibrante y su fuerza y velocidad dependen de en qué lugar estén ubicados. Esta energía inhalada llamada prana, recorre el cuerpo y conecta con órganos y glándulas para regular su buen funcionamiento. Tenemos muchos chakras pero los principales son 7.
Los 7 chakras principales
Estos 7 chakras están alineados a lo largo de la columna vertebral, desde la base hasta la corona de la cabeza. Los discos se encuentran girando y conectan su energía al sistema nervioso central.
Primer chakra: Muladhara o chakra de la Raíz
- Relacionado con la mente y las emociones, los hábitos y el comportamiento.
- Asociado con intestino, piernas y pies.
- Ubicado en el perineo, en la base de la columna vertebral.
- Aspectos emocionales: supervivencia, independencia y autoestima. Proporciona estabilidad emocional.
- Se bloquea con el miedo.
- Color: rojo.
- Elemento: tierra.
- Mantra: LAM.
Segundo chakra: Svadhisthana o chakra Sacro
- Relacionado con la creatividad, deseo, pasión, movimiento.
- Asociado con caderas, genitales, sistema reproductivo, riñones y vejiga.
- Ubicado bajo el abdomen entre el pubis y el ombligo.
- Aspectos emocionales: sentido de abundancia, bienestar, placer y sexualidad. Refleja nuestra conexión y capacidad de aceptar nuevas experiencias.
- Se bloquea con la culpa.
- Color: naranja.
- Elemento: agua.
- Mantra: VAM.
Tercer chakra: Manipura o chakra del Plexo Solar
- Relacionado con nuestra habilidad para tener confianza y el control de nuestras vidas. Representa el poder personal.
- Asociado con el sistema digestivo.
- Ubicado en la zona del plexo solar, entre el diafragma y el ombligo.
- Aspectos emocionales: autoestima, autoconfianza.
- Se bloquea con la vergüenza.
- Color: amarillo.
- Elemento: fuego.
- Mantra: RAM.
Cuarto chakra: Anahatha o chakra del Corazón
- Relacionado con el amor universal, relaciones, sentimientos y compasión.
- Asociado con el sistema respiratorio.
- Ubicado en el centro del pecho, encima del corazón.
- Aspectos emocionales: amor, alegría, paz interior y seguridad en uno mismo.
- Se bloquea con el dolor y la tristeza.
- Color: verde y rosa.
- Elemento: aire.
- Mantra: YAM.
Quinto chakra: Vishuddha o chakra de la Garganta
- Relacionado con la purificación y la capacidad de comunicarse. Es el motor de la creatividad y la comunicación.
- Asociado con el cuello, garganta, mandíbula y dientes.
- Ubicado en la garganta.
- Aspectos emocionales: comunicación, expresión de sentimientos y la verdad.
- Se bloquea con mentiras y autoengaño.
- Color: azul.
- Elemento: éter.
- Mantra: HAM.
Sexto chakra: Ajna o chakra del Tercer ojo
- Relacionado con la memoria, la concentración y la percepción.
- Asociado con la glándula pituitaria, los ojos y el cerebro. Es el contacto con la espiritualidad divina.
- Ubicado en la frente, entre los ojos.
- Aspectos emocionales: intuición, imaginación, sabiduría y capacidad de pensar y tomar decisiones.
- Se bloquea con el individualismo y egoísmo.
- Color: índigo.
- Elemento: la luz.
- Mantra: OM.
Séptimo chakra: Sahasrara o chakra de la Coronilla
- Relacionado con la mente, nos conecta con el infinito. Es el chakra de la conciencia pura y representa la espiritualidad.
- Asociado con la glándula pineal y el córtex cerebral.
- Ubicado en la coronilla.
- Aspectos emocionales: la belleza interior y exterior. Al tener este chakra equilibrado sentimos el amor universal.
- Se bloquea con el sentimiento de apego.
- Color: violeta y blanco.
- Elemento: la luz interior.
- Mantra: en silencio.
«Los Chakras de la tierra son similares. Son un reflejo de la raíz de todo el camino hacia la corona superior de los vórtices energéticos de la tierra». Robert Coon
Cómo alinear los chakras y por qué
Cuando un chakra se encuentra fuera de equilibrio significa que está sobreactivado o desactivado, o posiblemente congestionado o bloqueado. Es necesario entender cómo alinear los chakras y conocer los beneficios que ellos traen para la vida. Mantener tus chakras equilibrados te convierte en un ser más evolucionado e iluminado.
Los chakras pueden alinearse:
- Practicando yoga
- Cantando mantras
- Con el uso de gemas
- Con reiki
- Meditando, meditando, meditando…
Cualquier desequilibrio en alguno de los chakras puede ocasionar molestias o afecciones porque la energía queda estancada e impide el correcto flujo a través del cuerpo. Deben mantenerse alineados dado que todo desequilibrio emocional se verá reflejado en él y podría traer alguna enfermedad.
Te recomiendo meditar. ¿Ya lo estás haciendo?
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