Me visualizo Sana Me visualizo en perfecta armonía con el universo Me visualizo sin ningún tipo de dolor Me visualizo rodeada del amor de las personas Me visualizo Independiente Me visualizo en un hogar armónico Me visualizo con estabilidad financiera Me visualizo amada plenamente por mi pareja Me visualizo amada por mis hijos Me visualizo en Perfecto estado de Salud Me visualizo con cada una de mis células regenerándose y cumpliendo sus funciones al 100% en perfecto estado sanas y regenerando mi organismo. Me visualizo con larga vida. Hoy digo sí a la vida. Hoy digo sí a la salud. Hoy digo sí a Espíritu Santo. Hoy digo si a mi niña interior. Hoy digo si al amor. Hoy digo si a la abundancia económica. Hoy digo si a la fortaleza. Hoy digo si a la felicidad. Hoy digo si la armonía. Hoy digo sí a la alegría. Hoy digo si a mi salud perfecta. Hoy digo si a mis amadas células sanas y fuertes. Hoy digo sí a la vida. Gracias gracias, gracias, gracias, Me acepto, me amo, me respeto y m...
El yoga nos enseña que nuestro cuerpo está compuesto por 5 capas , como una cebolla o una muñeca rusa. Cada kosha , que en sánscrito significa envoltura, representa un nivel de conciencia: el más profundo, el más sutil y refinado. El camino a la autorrealización en el yoga no es más que un viaje a través de los 5 koshas a tu verdadero yo y una unión con la conciencia divina. Los nombres de los Koshas son Annayama, Pranayama, Manamaya, Vijnamaya y Anandamaya. Todos ellos comparten la parte – maya- , que significa “hecho de” . Examinemos todos ellos más de cerca: Annamaya es la envoltura física, el cuerpo real , que depende del alimento (anna) para su nutrición. Como todas las capas están conectadas, es importante, por tanto, prestar atención al tipo de alimento con el que alimentas a tu Annamaya . Pranayama , la segunda parte del cuerpo físico, se compone de la energía vital que fluye a través del cuerpo. A veces también se lla...
Los chakras son centros energéticos muy sutiles cuya función es la de equilibrar cuerpo, mente y espíritu para brindarnos bienestar. Los más importantes son 7 y son los que rigen todos los órganos. ¿Qué sabes de los chakras? ¿Alguna vez los sentiste vibrar o viste sus colores? ¡Es una experiencia maravillosa! Medita mucho así lograrás elevar sus vibraciones y te harán sentir en perfecto equilibrio. La palabra chakra viene del sánscrito y significa rueda o disco. Su función es recibir, acumular y distribuir la energía vital para el buen funcionamiento del cuerpo. Estas ruedas emiten ondas energéticas vibrante y su fuerza y velocidad dependen de en qué lugar estén ubicados. Esta energía inhalada llamada prana, recorre el cuerpo y conecta con órganos y glándulas para regular su buen funcionamiento. Tenemos muchos chakras pero los principales son 7. Los 7 chakras principales Estos 7 chakras están alineados a lo largo de la columna vertebral, desde la base hasta la corona de la cabeza...
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